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搜索编号"7958370"
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破浪绍兴
- 于 2024-05-03 11:51 出发,历时 5 hours, 4 minutes
- 浙江 绍兴 越城区 - 浙江 绍兴 越城区 徒步 ，全程 23.0 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1301米，累计下降：1300米 (详细)
- 海拔最低： 7米，最高： 363米,
- 最高速度：24.5公里每小时
- 路线强度：3.4
- 小编提示：无
会稽山脉，古越之都，大禹脚下，阳明观天！绍兴人也有自己的标毅拉练挑战线路了！欢迎大家来江南鱼米之乡，鲁迅故里-绍兴来徒步越野，观山阅景！
首创绍兴禹香野道标毅（标准毅行线）徒步每小时3公里，8小时左右即达到入门及格水平，越野跑6小时及格，越野高手3小时搞定。
此线路将九缸山-大禹陵-香炉峰-宛委山串联起来，一半土路一半步道，可跑性很强，又不缺技技术路段，避开了攀爬难点，只有上下香炉峰景区时候有两块石头简易攀爬，抓点踩点很多。途径绍兴阳明酒店，兰亭安麓酒店，高尔夫球场，阳明观天，法印寺，香炉峰景区，薛壁居…周围都是绍兴高档别墅区，市委党校，可见这块区域绝对的风水宝地。
起终点离越东高架，绍诸高速平水口一公里多，停车方便，交通便利，停车免费！又因为是闭环，或者方便自驾，也可以坐公交和停车场在一起（宛委山站好像）补给点在香炉峰景区门口，不过可能价格偏贵，记得带补给，今天空手全程，后半程明显乏力掉速！
风景这块详见脚印图片，此线路相比杭州西湖标毅，午潮山三界标毅，强度技巧性完胜（个人观点，不服的可以来试试），下撤点也很多！合理评估自身，敬畏大自然，户外的终点是安全回家！
首创绍兴禹香野道标毅（标准毅行线）徒步每小时3公里，8小时左右即达到入门及格水平，越野跑6小时及格，越野高手3小时搞定。
此线路将九缸山-大禹陵-香炉峰-宛委山串联起来，一半土路一半步道，可跑性很强，又不缺技技术路段，避开了攀爬难点，只有上下香炉峰景区时候有两块石头简易攀爬，抓点踩点很多。途径绍兴阳明酒店，兰亭安麓酒店，高尔夫球场，阳明观天，法印寺，香炉峰景区，薛壁居…周围都是绍兴高档别墅区，市委党校，可见这块区域绝对的风水宝地。
起终点离越东高架，绍诸高速平水口一公里多，停车方便，交通便利，停车免费！又因为是闭环，或者方便自驾，也可以坐公交和停车场在一起（宛委山站好像）补给点在香炉峰景区门口，不过可能价格偏贵，记得带补给，今天空手全程，后半程明显乏力掉速！
风景这块详见脚印图片，此线路相比杭州西湖标毅，午潮山三界标毅，强度技巧性完胜（个人观点，不服的可以来试试），下撤点也很多！合理评估自身，敬畏大自然，户外的终点是安全回家！
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论4条
6小时及格??
加油
会涉及到门票问题吗？
免门票的